Тхэквондо

 "ТХЭКВОНДО (ВТФ)"

Вид программы:  модифицированная
Срок освоения- 10 лет
Количество часов в год 216
Возраст учащихся: 7-17 лет
Данная программа ОФП и СФП с элементами техники и тактики олимпийского вида спорта тхэквондо (ВТФ) позволяет создать условия для формирования личности стремящейся к всестороннему и гармоническому развитию, физическому совершенствованию. В программу входят профилактические, оздоровительные и специально подобранные физические упражнения, напрвленные на предотвращение функциональных нарушений в системе организма, профилактику утомления и снятия нервно-психического перенапряжения.

Каратэ

Вид программы:  модифицированная
Срок освоения- 2года
Количество часов по годам обучения 1 год-216 часов, 2 год-216 часов, 3 год-216 часов
Возраст учащихся: 8-12 лет

Программа каратэ является одной из форм дополнительной работы с детьми по физическому воспитанию и направлена на формирование знаний, умений и навыков в области спортивно-боевых единоборств.
Программа предполагает освоение разнообразия комплексов и приемов каратэ по их технической сложности, предоставляет возможность осваивать прикладные навыки единоборств и развивать физические качества обучающихся, использующих занятия каратэ в оздоровительных целях

Международный турнир по каратэ "Таллинский бульдог"

ОФП

«ПОВЕРЬ В СЕБЯ»

Вид программы:  модифицированная
Срок освоения- 1год
Количество часов по годам обучения 1 год-108 часов
Возраст учащихся: 7-10лет
В программу входят профилактические и оздоровительные методики, специально подобранные физические упражнения, упражнения для релаксации, игровые, на льду и т.д., направленные на предотвращение функциональных нарушений со стороны органов  и систем организма, профилактику утомления и нервно-психического перенапряжения. Даются рекомендации родителям по оздоровления детей в домашних условиях- самостоятельным дома и на льду, закаливанию. Программа связана со школьными учебными программами по физической культуре, биологии, ОБЖ и дополняет их.